Sudore Acido Ascelle Cause: Uno dei killer della fiducia è la nostra ascella. Quando è sudato e puzzolente, può influenzare la vita quotidiana di una persona. L’eccessiva sudorazione che può portare a cattivi odori è chiamata iperidrosi. L’iperidrosi può avere alcune cause sottostanti a cui dobbiamo prestare attenzione.
In una circostanza normale, le nostre ghiandole sudoripare producono sudore quando la temperatura aumenta, quando ci si sente preoccupati, ansiosi, nervosi o stressati o si fa esercizio. Ma se sudi senza questi motivi, potresti avere dei problemi. Potresti essere tra l’1% e il 2% della popolazione che soffre di iperidrosi. In questa condizione, le ghiandole sudoripare non si fermeranno!
Esistono due tipi di iperidrosi: Primaria: sudorazione eccessiva di mani, ascelle, viso e piedi senza alcun motivo. Secondario – che è un’eccessiva sudorazione su tutto il corpo che a volte ha davvero bisogno di cure mediche.
Sudore Acido Ascelle Cause: Le persone con iperidrosi primaria sudano dalle ghiandole sudoripare chiamate ghiandole sudoripare eccrine. La maggior parte di queste ghiandole sudoripare costituisce la maggior parte dei 2-4 milioni di ghiandole sudoripare nel tuo corpo. Si trovano principalmente nei piedi, nei palmi delle mani, nel viso e nelle ascelle. È per questo!
L’eccessiva sudorazione, specialmente sotto le ascelle, provoca l’odore, eventualmente mescolato con i batteri. La tua vita sociale potrebbe essere influenzata e quindi la tua autostima. Se questo è il caso, ci sono modi per prevenirlo. Ecco alcuni suggerimenti per te:
- Usa un deodorante antitraspirante da banco (OTC) ogni giorno dopo la doccia. Devi verificare quale funziona meglio per te. Prodotti come questo bloccano temporaneamente i pori che rilasciano il sudore. Minore è il sudore, minore è l’odore. Alcuni prodotti a base di alcol renderanno anche la pelle acida e ridurranno la crescita batterica.
- La doccia quotidiana con acqua e sapone aiuterà ad eliminare il cattivo odore. Inoltre, è meglio fare la doccia dopo un’attività faticosa come fare esercizio fisico o fare sport per uccidere batteri e sudore: una combinazione letale per l’odore.
- Indossare indumenti comodi. Indossare abiti larghi di cotone o lino è uno dei modi per evitare di sudare. Più freschi sono i vestiti, meglio è.
- Uno degli studi del 2016 ha suggerito che la rasatura o la ceretta alle ascelle aiuterà a ridurre gli odori perché è più facile da pulire.
- Impegnarsi in attività di riduzione dello stress aiuta anche a prevenire l’eccessiva sudorazione. Gestire lo stress aiuta.
- Evitare cibi che inducono il sudore come aglio, cipolla, birra, carni grasse, caffeina e altri. A volte la nostra dieta ci fa anche sudare molto. Stai attento a ciò che consumi ogni giorno.
Buone notizie! Ci sono alcuni cibi che puoi mangiare che non stimolano eccessivamente il tuo sistema nervoso e lo calmano invece come acqua, banane, mandorle, verdura e frutta con un alto contenuto di acqua, e altri. - Se stai fumando, meglio smettere. La nicotina, come la caffeina, aumenterà la temperatura corporea e si tradurrà in una frequenza cardiaca più rapida che si tradurrà in sudore. Inoltre, per il benessere generale, è davvero un bene abbandonare il vizio.
Sudore Acido Ascelle Cause: In conclusione, il tuo stile di vita determina anche quanto sudi. Ma se pensi che non sia normale e questi suggerimenti di cui sopra non funzionano, prova a visitare il tuo medico.
